coucher de soleil

Comment lutter contre la fatigue pendant les traitements

La fatigue : c’est l’un des effets secondaires le plus présent et pénible pendant les traitements anti-cancéreux. Alors comment lutter contre la fatigue pendant les traitements? C’est une très bonne question, et avec 2 années de traitements à mon actif, je vous donne mes astuces! Attention, rien ne se substitut aux conseils de votre médecin. Continue reading


Et si on apprenait à courir???

Le beau temps est là, n’est ce pas la bonne température pour quelques foulées??? Courir fait du bien à la santé et surtout au moral. Bien sûr il faut écouter son corps, et son médecin!!! Comme tout sport que vous voudrez pratiquer, il est préférable d’en parler au préalable à votre médecin.


L’importance du sport pendant les traitements

Un corps et un esprit sain! Avoir une activité sportive aide à combattre la maladie, à atténuer les effets indésirables de la chimiothérapie, mais surtout (je ne le savais pas) diminue le risque de récidive!!!! Pour moi, il était hors de question de stopper toute activité physique pendant les traitements. J’ai toujours fait du sport depuis Continue reading