Les moelleux chocolat/coco à la vapeur douce

J’adore testé de nouvelles recettes avec mon Vitaliseur. Bon j’en ai raté quelques unes  😆 Mais je continue et à force je fais des choses plutôt pas mal. En début de semaine, j’ai fait une recette très rapide et simple d’un moelleux au chocolat et à la noix de coco. Et toujours sans gluten ni lactose!


Sans gluten, no gluten, gluten free

  Mai est le mois sans gluten, alors je me suis dit « tiens, si j’expliquais plus largement pourquoi il est préférable de ne pas consommer du gluten??? » Le gluten… On en trouve partout : pains, biscuits, gâteaux, pâtes, semoule, céréales, plats préparés, sauces…la liste est longue. De plus en plus de personnes consomment des aliments Continue reading


Voici de beaux conseils de ma diététicienne

Avant de commencer, permettez moi, mes beautés, de vous donner un conseil : dès l’annonce de votre maladie et de votre protocole, prenez un rendez vous avec une diététicienne. Il est indispensable de vous faire suivre durant votre période de traitement, et même après.   Lorsque j’ai commencé mes traitements de chimiothérapie, je n’avais plus d’appétit. Je Continue reading


Avoir une belle alimentation pendant les traitements

Que votre aliment soit votre médicament! Hippocrate. La guérison passe par les traitements mais la santé passe essentiellement par l’alimentation. Avant même d’être malade, je pense avoir toujours eu une alimentation saine. Par alimentation saine, je ne parle pas de régime!!!!  Je prépare  mes plats moi même, j’utilise des produits bio la plupart du temps, et Continue reading