Sans gluten, no gluten, gluten free

  Mai est le mois sans gluten, alors je me suis dit « tiens, si j’expliquais plus largement pourquoi il est préférable de ne pas consommer du gluten??? » Le gluten… On en trouve partout : pains, biscuits, gâteaux, pâtes, semoule, céréales, plats préparés, sauces…la liste est longue. De plus en plus de personnes consomment des aliments Continue reading


Avoir une belle alimentation pendant les traitements

Que votre aliment soit votre médicament! Hippocrate. La guérison passe par les traitements mais la santé passe essentiellement par l’alimentation. Avant même d’être malade, je pense avoir toujours eu une alimentation saine. Par alimentation saine, je ne parle pas de régime!!!!  Je prépare  mes plats moi même, j’utilise des produits bio la plupart du temps, et Continue reading