Et si on apprenait à courir???

Le beau temps est là, n’est ce pas la bonne température pour quelques foulées??? Courir fait du bien à la santé et surtout au moral. Bien sûr il faut écouter son corps, et son médecin!!! Comme tout sport que vous voudrez pratiquer, il est préférable d’en parler au préalable à votre médecin.